Ας χαλαρώσουμε.
Θέλεις να βγάλεις όλη την αρνητική ενέργεια που έχει κατακτήσει όλο το κορμί σου ,δεν ξέρω αν σου έχω ακριβώς το κλειδί για την δική σου χαλάρωση πάντως έχω να σου δώσω μερικές ιδέες.
- Για αρχή έχω να σου προτείνω να ακούσεις τη μουσική που σε αρέσει ίσως με αυτό τον τρόπο το μυαλό σου θα ταξιδέψει εκεί που θα ήθελε να βρίσκεται εκείνη την στιγμή.Στην τελική όλα είναι μέσα στο μυαλό μας.
- Έπειτα έχουμε την ζωγραφική ,δεν χρειάζεται να είσαι κανένας Πικάσο και να δημιουργήσεις κάτι μου θα μείνει στην ιστορία αν και ποτέ μην λες ποτέ.Αρκούν μερικές γραμμές και χρώματα για να κάνουν το μυαλό σου να ηρεμήσει απ όλο αυτό που ονομάζεται βαβούρα ή αλλιώς ρουτίνα της καθημερινότητας. Άλλωστε η πνευματική χαλάρωση είναι ότι καλύτερο για εμάς.
- Στην συνέχεια σας έχω κάτι όχι πολύ ιδιαίτερο αλλά θα έλεγα πώς όλοι κάποια στιγμή της ζωής το έχουμε κάνει ή το έχουμε σκεφτεί να το κάνουμε.Αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από το spa στο σπίτι μας , χρησιμοποιώντας όλα αυτά που μάθαμε από το αγαπημένο internet τα βάζουμε μπροστά φέρνοντας την χαλάρωση εκεί που την θέλουμε και αν πάλι δεν θέλουμε να μπούμε στον κόπο να το φτιάξουμε όλο αυτό υπάρχουν χιλιάδες προσφορές που μας κάνουν την ζωή ακόμα πιο εύκολη για να πάμε εμείς σε εκείνους χωρίς μεγάλο κόστος παρά μόνο με όσα θέλουμε εμείς.
- Ακόμα χαλαρωτικό και εκτονωτικό θα έλεγα είναι το σκούπισμα και το καθάρισμα του δωματίου σου ή και ολόκληρου του σπιτιού.Αν πάλι δεν θες να αναλαμβάνεις τόσες πολλές υποχρεώσεις θα σου έλεγα να ξεκινήσεις από την ντουλάπα σου.Πίστεψε με όταν φέρνεις το μέρος που ζεις στα μέτρα σου,βοηθάς στο μυαλό σου να έχει λιγότερες σκοτούρες.
- Μια ακόμα άσκηση χαλάρωσης είναι και η γυμναστική άλλωστε οι αρχαίοι κάτι παραπάνω θα ξέραν για να λέγαν νους υγιής εν σώματι υγιεί .Τώρα η γυμναστική έχει πολύ μεγάλη ποικιλία για να διαλέξεις από το να είσαι σε μια αίθουσα μόνος σου,με πόσα άλλα άτομα παρέα είτε μέσα σε μια πισίνα,εδώ σίγουρα έχουμε να κάνουμε με τα γούστα του καθενός.
- Για το τέλος σας άφησα την πιο hot τάση των τελευταίων ετών και φυσικά δεν μιλάμε για τίποτα άλλο παρά μόνο για το πλέξιμο μην βιαστείτε να πείτε ότι δεν θα θέλατε να πιάσετε βελόνες να σας πω πρώτα ότι στην Αγγλία συγκαταλέγεται σαν art therapy.Μην φοβάστε αν δεν ξέρετε πως να πλέξτε πλέον γίνονται και μαθήματα σε πολλά μέρη όπου πουλάν βελόνες και κούκλες (πλεξίματος) .Αν πάλι δεν έχεις χρόνο μη βιάζεσαι να την απωθήσεις σαν ιδέα υπάρχουν και τα online μαθήματα που σημαίνει ότι είσαι μόνο ένα googlάρισμα μακριά.
Αυτά από εμένα και όπως σας είπα αυτές είναι μερικές ιδέες που σκέφτηκα εγώ, εσάς τι σας βοηθάει να χαλαρώσετε; Ελπίζω να έχετε μια καλή συνέχεια και να σας βοήθησα και εγώ όσο μπορούσα.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου